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简化太极拳运动对大学生膝关节稳定性的影响
成红,潘国建,孙绪生
1
上海师范大学体育与卫生学院,上海200234
摘要
:
使用关节测角器对操练一遍简化太极拳的３０例健康成年男性的膝关节角度进行测定⒚发现运动中膝关节角度比运动前０°位减少，即双膝处于半蹲功能位⒚这可能是简化太极拳增强膝部肌群特别是股四头肌力量和膝稳定性的主要运动学机理⒚还发现膝关节角度基本不受大腿长、小腿长的影响，提示练拳者经常进行太极拳锻炼可增强膝部肌群的力量和膝稳定性
关键词
:
太极拳
膝关节
关节角度
DOI：
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:
基金项目:
Abstract
:
Key words
:
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